| 단순포진
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▣ 식이요법
1. 산성 또는 자극성 있는 음식은 피하는 것이 좋다.
2. 증상이 심할 때는 우유제품과 육류, 쵸콜릿, 땅콩, 씨앗류, 아몬드 등 견과류를 피해야 한다.
이들 식품에는 바이러스의 성장을 저해하는 아미노산인 엘 라이신의 작용을 억제하는 엘아르기닌이 함유되어
있기 때문이다.
3. 야채, 어류, 닭, 칠면조, 콩류 등은 도움이 된다.
4. 술과 가공식품, 콜라류, 정제된 탄수화물의 섭취를 금한다.
5. 증상이 심할 때는 감귤류의 과일이나 쥬스의 섭취를 금해야 한다.
▣ 생활요법
1. 가려움이나 통증이 있는 곳에 냉습포를 한다.
2. 소금물에 목욕하는 것이 좋다.
3. 면제품을 입는다.
4. 1일 3-4회 소수포 부위를 냉습포한다.
(증상이 시작된 때부터 4시간마다 10분간 대고, 5분간 쉬는 것을
3번씩 한다.)
5. 외음부나 성기의 병변은 미지근한 물에 좌욕을 하는 것이 도움이 된다.
6. 정신적 스트레스, 물리적 손상들(성접촉시 성기부위 손상), 햇빛에의 노출 등이 단순포진
재감염을 유발할 수 있으므로 주의한다.
7 성기에 침입한 단순포진 환자는 질병이 활동성일 때는 성생활을 하지 않아야 한다.
▣ 한방요법
바이러스 질환은 한방약을 병용하면 이외로 효과가 좋다.
오령산 (세포의 삼투압 조절)
십미패독산 (면역기능 증강)
▣ 영양보조요법
1. 항바이러스 작용이 있는 푸로폴리스 제제와 장내유익균을 증가시키는 유산균
제제를 같이 복용하면 효과가 빠르다.
2. 평소에 비타민제[비타민B. C 제제, 비타민B 제제, 아연함유 종합비타민을 복용하면 예방이
된다.
그외 다음과 같은 영양소를 복용하면 좋다.
·비타민C : 2,000mg
바이오플라보노이드 : 1,000mg
아연 : 30-50mg
Lysine : 1,000mg
▣ 참고
단순포진 (Herpes simplex)
DNA바이러스인 단순포진바이러스에 의해 사람에게서만 발병하며, 두 가지 종류가 있어 Type
1은 대개 생식기(성기) 이외의 부위에서 발생하고, Type 2는 주로 성기에만 감염을 일으킨다.
아토피 피부염을 가진 환자는 포진상 습진의 위험이 높다. 바이러스에 초감염된
후 재발되는 경우가 많은데, 이는 이 바이러스가 감각신경절에 잠재적으로 남아 있다가 재발성 포진이
있는 환자에서 바이러스가 활성화되면서 말초신경을 따라 상피까지 전달되어 재발성 포진 감염증을 유발한다.
재발성 감염을 자극하는 인자는 정신적 스트레스, 물리적 손상들(성 접촉시 성기 부위손상)
태양에 그을리거나 월경, 발열, 전신적 감염증이 있다.
[증상]
1. 한 개에서 수 개의 수포가 입술주위 또는 음부쪽에 발생한다.
2. 재발이 잘되며 수포의 주위에 홍훈(紅暈)이 있다.
3. 환부는 경도의 소양감과 작열감이 있다.
4. 서로 유합하는 경향이 있으며 수일이 경과하면 건조한다.
5. 위장장애나 열병이 있을 때 발생한다. |
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