Çѹæ 100¹æ Çؼ³
´ë¹ædzÅÁ ÓÞÛÁù¦÷· 
 

°Å½ÀÁ¦ (Ëäð¶ù¦ã¥)

  ¼÷ÁöȲ(âÙò¢üÜ) 4.0   /   ´ç±Í(Ó×Ïý) 4.0   /   ÀÛ¾à(íËå·) 4.0  /  Ãµ±Ã(ô¹Ïä) 3.0   /   ¹éÃâ(ÛÜõô) 6.0   /   È²±â(üÜѽ) 4.0   /   ´ëÃß(ÓÞðÊ) 3.0   /   Àλï(ìÑ߸) 2.0   /   °¨ÃÊ(Êöõ®) 2.0   /   ¹ædz(ÛÁù¦) 4.0   /   °­È°(˶üÀ) 2.0   /   »ý°­(ßæ˱) 3.0   /   ¿ì½½(éÚã£) 2.0   /   ºÎÀÚ(ݾí­) 2.0   /   µÎÃæ(Ôáõø) 4.0

õóîð

ûúð¥ÏÑÛ°
¡Ý (ð³ù¦Ú¦) [Ëäù¦â÷Ѩ, üÀúìØæ, íàÐÉÍé, ð¶ùÎã¥, ҲѨ, éÑö½ü´×åý­, ÊÅ÷Ô å°, ÝÕÒöú¼ìª, Ù£èØ×åù¦, ûäå»ã£ðþÓÞ÷Ô, Þ¡Ìëͽ , Ó£ðíù«Íé, ϬÕý èÂ, ÝÕÒöÏÝãß, Ù£èØùÍã£ù¦Ü×ñý, Ѩúìêüóå, Ñ¿ë¿ïÂßæ, í»æÔú¼×Ûåýͺ.]
[°üÀýÀ̳ª ÇǺο¡ Á¤Ã¼µÈ ¼öµ¶À» ¼Ò»ê½ÃÅ°°í Ç÷¾×ÀÇ ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¿©, ±â¸¦ ¼øÇà½ÃÅ°¸ç Ç÷¸ÆÀ» È°¹ßÈ÷ ÇÏ°í ±Ù°ñÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ³Ã±â¿Í ½À±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¶Ç ¼³»ç¸¦ ÇÏ°í ³ª¼­ ´Ù¸®°¡ ¸÷½Ã ¾àÇØÁö°í ¸¶ºñ¿Í ÅëÁõÀÌ »ý°Ü¼­ º¸ÇàÀÌ ¾î·Á¿î Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¹Ù ÀÌ°ÍÀÌ ì¸ù¦ÀÌ´Ù. ȤÀº ¾çÂÊ ¹«¸­ÀÌ º×°í ½ÉÈ÷ ¾ÆÇÁ¸ç ³ÐÀû´Ù¸®°¡ ¸»¶ó¼­ ¿À·ÎÁö ÇÇ°ñ¸¸ ³²¾Æ ÀÖ°í ±¸·ÃÇÏ¿© ¾²·¯Á®¼­ ±¼½ÅÀÌ ¾î·Á¿î Áõ»óÀ» Çн½Ç³À̶ó°í ÇÏ¿©, ÀÌ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ±âÇ÷ÀÌ Àß µ¹°í »ìÀÌ Á¡Á¡ ÂǼ­ ÀÚ¿¬È÷ °Ç°­ÇÏ¿´À» ¶§¿Í °°ÀÌ µÈ´Ù.]  

ô¥Û°ú°àã

1. ºóÇ÷¼ºÀ̸鼭 üÁúÀÌ ¾ÆÁÖ Çã¾àÇÏ°í ¿¡³ÊÁö ´ë»ç°¡ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸¸¼º ÅðÇ༺ °üÀý¿°À̳ª °üÀýÀÇ ¸¸¼ºÀûÀÎ ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸é¿ª´ÉÀÌ ÀúÇϵǾ ÃßÀ§¸¦ Ÿ°í, °üÀýÀÌ ¾àÇϸç, °üÀýÀÌ Á¾Ã¢, ¹ßÀû, µ¿Åë(ÔÙ÷Ô)Çϸ鼭 °üÀý¼¼Æ÷¿¡´Â ¿µ¾çÀÌ °áÇ̵Ǿî ÀÖÀ» ¶§ ;
* Á¶Ç÷ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ºóÇ÷À» °³¼±ÇÏ°í, ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¸¦ È°¼ºÈ­ÇÏ¸ç ¿­¿¡³ÊÁö »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ°í,
* ¸é¿ª´ÉÀ» Áõ°­ÇÏ¿© °üÀýÀÇ ¸¸¼ºÀûÀÎ ¿°ÁõÁõ»óÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í,
* ¼Ò¿°(á¼æú), ¼ÒÁ¾(á¼ðþ), ÀÌ´¢, ÁøÅëÀÛ¿ë°ú, °íÁöÇ÷À» °³¼±ÇÏ°í, Ç÷°üÀ» È®ÀåÇϸç, Ç÷°ü¿îµ¿´ÉÀ» °­È­ÇϹǷΠ½á °üÀý±¹¼Ò¿¡ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¿© ¸¸¼º °üÀý¿°À̳ª Ç÷¾×¼øȯ ºÎÀüÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ½Å°æÅë, ¹Ý½ÅºÒ¼ö¸¦ °³¼±ÇÑ´Ù.
2. »À¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í, ±Ù°ñÀ» °­È­ÇÏ¿© ¸¸¼º ÅðÇ༺ °üÀý ÁúȯÀ» °³¼±ÇÑ´Ù.
3. Ç÷°ü¿îµ¿´ÉÀúÇÏ¿Í °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÁßdzÀÌ ¿Í¼­ ÀÎüÀÇ ¾î´À ºÎºÐ¿¡ ¸¶ºñ°¨ÀÌ ¿ÔÀ» ¶§ :
* Ç÷°ü¿îµ¿´ÉÀ» °­È­ÇÏ°í
* Ç÷°üÀÇ Àå·ÂÀ» °­È­Çϸç
* ÁøÅë ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.  

ô¥Û°ÀÇ å·×âíÂéÄ

1. ´ç±Í, ¼÷ÁöȲ, õ±Ã, ÀÛ¾àÀº Á¶Ç÷ ÀÛ¿ë°ú ¼øȯ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
2. Àλï, ¹éÃâ, °¨ÃÊ, ´ëÃß, Ȳ±â´Â ÀÎüÀÇ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¸¦ ÁõÁøÇÏ°í, ¸é¿ª´ÉÀ» °­È­ÇÏ¿© ¿°ÁõÁõ»óÀ» °³¼±ÇÏ°í, ºÎÀڴ ü¿­¿¡³ÊÁö´ë»ç¸¦ È°¼ºÈ­ÇÏ¿© ÃßÀ§¸¦ °³¼±ÇÑ´Ù.
3. ´ç±Í, µÎÃæ, Ȳ±â, ¿ì½½Àº Ç÷°üÀ» È®ÀåÇÏ°í, ¹ædz, °­È°, »ý°­Àº Ç÷°ü¿îµ¿´ÉÀ» °­È­ÇÏ¿© Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù.
4. ¹ædz, °­È°, ÀÛ¾àÀº Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
5. ¹ædz, ºÎÀÚ, ¿ì½½, °­È°, ÀÛ¾àÀº ÁøÅë ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
6. ¹éÃâ, ¹ædz, Ȳ±â, »ý°­Àº ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
7. µÎÃæ, °èÁö, ºÎÀÚ´Â »À¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í, ±Ù°ñÀ» °­È­ÇÏ¿© ¸¸¼º ÅðÇ༺ °üÀý ÁúȯÀ» °³¼±ÇÑ´Ù.
8. Ȳ±â, µÎÃæÀº Ç÷¾×ÀÇ Á¡µµ(ÍÔCholesterolÇ÷Áõ)À» ÀúÇÏÇÏ¿© Ç÷·ù¸¦ ÁõÁøÇÑ´Ù.
9. µÎÃæ, ¿ì½½Àº ±ÙÀ°À» °­È­ÇÑ´Ù.

 

Üâõ®ÀÇ å·×â íÂéÄ

´ç ±Í
¨ç Vitamin B12, Folic acid, öºÐÀÌ À־ Á¶Ç÷ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© Ç÷Çã(úìúÈ)¸¦ °³¼±ÇÏ°í Ç÷¾×ÀÇ HematocritÄ¡¸¦ ³ôÀδÙ.
¨è Vitamin E°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Vitamin E°áÇÌÁõ¿¡ ÀÛ¿ëÇϸç ÀÚ±ÃÀÇ ¹ßÀ°À» ÃËÁøÇÑ´Ù.
¨é Àڱñâ´É Á¶ÀýÀÛ¿ëÀÌ À־ ÀÚ±ÃÀÌ ¼öÃàµÇ¾úÀ» ¶§´Â À̿ϽÃÅ°°í ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¼öÃàÀ» ÇÒ ¶§´Â ¼öÃà·ÂÀ» °­È­ÇÏ¿© À¯»ê(êüߧ)À» ¹æÁöÇÑ´Ù.
¨ê Á¤À¯(ïñêú)´Â Ç÷°üÀ» È®ÀåÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» ÀúÇϽÃÅ°°í ³úÇ÷·ù¸¦ ÁõÁøÇÏ¸ç ¸»ÃÊ Ç÷°üÀÇ Ç÷·ù(úì×µ)¸¦ ¿øÈ°È÷ ÇϹǷΠ½á ¸»ÃÊ ¼øȯÀå¾Ö¸¦ °³¼±ÇÑ´Ù.
¨ë Falcarindiol, Falcarinolone µîÀÌ ÁøÁ¤(òåð¡), ÁøÅë ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© ½Å°æÅë, °üÀýÅë µîÀÇ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÑ´Ù.
¨ì ©¬-Sitosterol-O-Glucoside´Â Ç׿°ÀÛ¿ëÀÌ À־ °üÀý·ù¸ÓƼ µî °¢Á¾ ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.

Áö Ȳ
¨ç Fe°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Á¶Ç÷(ðãúì)ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¸ç ¼ÒÈ­ºÒ·®ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
¨è Vitamin A°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÇǺΠ°¢È­¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í ÇǺθ¦ ºÎµå·´°Ô ÇÏ¸ç °¢Áú ¼¼Æ÷¸¦ ¿¬È­ÇÑ´Ù.
¨é CatalpolÀÌ °íÇ÷´ç(ÍÔúìÓØ)¿¡ ´ëÇØ ÇöÀúÇÏ°Ô Ç÷´ç °­ÇÏ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¶Ç ¿Ï¸¸ÇÑ »çÇÏÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î Çϸ®ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ°í º¯ºñ¸¦ °æ°¨½ÃÅ°±âµµ ÇÑ´Ù.
¨ê °­½ÉÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í ¼Ò·®(á´Õá)¿¡¼­´Â Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÅ°Áö¸¸ ´ë·®(ÓÞÕá)¿¡¼­´Â Ç÷°üÀ» È®ÀåÇÏ°í, ½ÅÀå Ç÷°üÀ» È®ÀåÇÏ¿© ÀÌ´¢¸¦ ÁõÁøÇÑ´Ù.
¨ë °ÇÁöȲº¸´Ù ¼÷ÁöȲÀÌ Á¶Ç÷(ðãúì), ÀÚÀ±(í²ëÈ)ÀÛ¿ëÀÌ °­ÇÏ´Ù.
¨ì Ç÷¾×ÀÇ ÀÀ°í¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© ÁöÇ÷(ò­úì)ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¨í °üÀýÀÇ ºÎÁ¾(Ý©ðþ), µ¿Åë(ÔÙ÷Ô)À» °æ°¨½ÃŲ´Ù.

õ ±Ã
¨ç Ferulic acid°¡ ÁøÅë(òå÷Ô), Áø°æÀÛ¿ë°ú ÆòÈ°±ÙÀÌ¿ÏÀÛ¿ëÀÌ À־ Àå°üÀÇ °æ·ÃÀ̳ª ÀÓ½ÅÀÚ±ÃÀÇ ¼öÃà, °æ·ÃÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
¨è Á¤À¯(ïñêú)°¡ ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ´ë³úÀÇ È°µ¿À» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ÁøÁ¤ ÀÛ¿ëÀ» Çϸç Ä«ÆäÀÎÀÇ ÈïºÐ ÀÛ¿ë¿¡ ±æÇ×ÇÑ´Ù.
¨é °ü»óµ¿¸Æ, ¸»ÃÊ Ç÷°üÀ» È®ÀåÇÏ¿© ÇÏÁö(ù»ò¶)¿Í ½É±Ù(ãýÐÉ)ÀÇ Ç÷·ù·®À» Áõ°¡ÇÑ´Ù.
¨ê º¸Åë 1ȸ ¿ë·® 3g ÀÌÇÏ¿¡¼­´Â Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½ÃÅ°°í 3g À̻󿡼­´Â Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãá´Ù.

ÀÛ ¾à
¨ç ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ´ç(ÓØ), Á¡¾×Áú, À¯±â»ê°ú ¹Ì·® ¹Ì³×¶öÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î À־, ¿µ¾ç ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ µµÇÑ(Ô¨ùÒ)À» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â ¼ö·ÅÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¨è PaeoniflorinÀÇ Ç÷°üÆòÈ°±Ù °æ·Ã ¾ïÁ¦ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¨é À§»êºÐºñ ¾ïÁ¦ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¨ê ¹æ±¤ÀÇ ¿îµ¿´É °­È­·Î ºó´¢(ÞºÒã)¸¦ °³¼±ÇÏ°í, ÀÚ±Ã(í­Ïà), ½ÅÀå(ãìíô)±ÙÀ°ÀÇ ¿îµ¿´ÉÀ» °­È­ÇÏ¿© Àڱðú ½ÅÀåÀÇ Çϼö(ù»á÷)·Î ÀÎÇÑ ¿äÅë(é¦÷Ô)À» ¿ÏÈ­ÇÑ´Ù.
¨ë PaeoniflorinÀº Á¤¸Æ(ð¡Øæ)±ÙÀ°ÀÇ ¿îµ¿´ÉÀ» °­È­ÇÏ°í, d-CatechinÀÌ Á¤¸Æ(ð¡Øæ)¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Ç÷¼ÒÆÇ ÀÀ°í¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
¨ì °ü»óµ¿¸ÆÀ» È®ÀåÇÏ¿© Ç÷·ù¸¦ °¡¼ÓÈ­(Ê¥áÜûù)ÇÏ¿© ½ÉÀå±â´ÉÀ» °³¼±ÇÑ´Ù.
¨í °ñ°Ý±Ù°ú ¼ÒÈ­°ü °æ·ÃÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© º¹ÅëÀ» ¿ÏÈ­ÇÑ´Ù.
¨î ÀÌÁú°£±Õ, Ȳ»ö Æ÷µµ»ó±¸±Õ, ³ì³ó±Õ, ´ëÀå°£±Õ¿¡ ´ëÇÑ Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ °­ÇÏ´Ù. ¼Ò¿° ÇØ¿­ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¨ï ÁßÃ߽ŰæÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ÁøÁ¤, Áø°æ, ÁøÅëÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¨ð ¸é¿ª´ÉÁ¶ÀýÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í Ç׿°ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¨ñ °£ ¼Õ»óÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
¨ò ÇØ¿­ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀÎ »ï
¨ç SaponinÀÌ ½Å°æÀÇ ÈïºÐ Àüµµ¸¦ °¡¼Ó(Ê¥áÜ)È­ÇÏ°í Á¶°Ç¹Ý»ç´ÉÀ» °­È­ÇÏ¿© ÇǷθ¦ °æ°¨½ÃÅ°°í ÀÛ¾÷ ´É·üÀ» ³ôÀδÙ.
¨è Ginsenoside Rg1, Re, Rb2´Â ºÎ½ÅÇÇÁú ±â´ÉÀ» ÈïºÐ½ÃÅ°°í ¸é¿ª ±â¾ï ¼¼Æ÷ÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ¿© ¸é¿ª´ÉÀ» Áõ°­½ÃŲ´Ù.
¨é Adenosine, Ginsenoside Rb1°ú Re´Â Ç÷Áß(úìñé)ÀÇ Áß¼ºÁö¹æ »ý¼ºÀ» ÀúÇϽÃÅ° Ginsenoside Rg3¿Í Rg2´Â Ç÷¼ÒÆÇÀÀ°í¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ¿© Ç÷Àü(úìîû)»ý¼ºÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù.
¨ê Ç×È÷½ºÅ¸¹Î ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© Anaphylactic shockÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
¨ë ´ë³ú ÇÇÁúÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© Cholin reactive systemÀ» °­È­ÇϹǷΠ½á ¸»ÃÊÇ÷·ù¸¦ ÁõÁøÇÏ°í µû¶ó¼­ À§º®ÀÇ Ç÷¾×¼øȯ·®À» Áõ·®ÇÏ¿© À§³»°­(êÖҮ˷)ÀÇ Ã¼¿ÂÀ» »ó½Â½ÃŲ´Ù.
¨ì Ginsenoside Rh2´Â ¾Ï¼¼Æ÷ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.

¹é Ãâ
¨ç ©¬-Eudesmol°ú HinesolÀÌ ÁßÃ߽Űæ ÈïºÐÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ÁøÁ¤ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¨è ¼ÒÈ­¾× ºÐºñ´ÉÀ» Ç×ÁøÇÏ¿© ¼ÒÈ­, Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÏ°í À§³»°­(êÖҮ˷)¿¡ Á¤Ã¼µÈ ¼öµ¶ÀÇ ¹èÃâÀ» ÁõÁø½ÃŲ´Ù.
¨é ©¬-EudesmolÀº H2 Receptor¿Í ±æÇ×ÇÏ°í HinesolÀº °úµµÇÑ À§»êºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
¨ê Vitamin A, D°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÀÚ¾ç(í²å×)ÀÛ¿ëÀ» Çϸç ÇǺÎ, Á¡¸·À» À±ÅÃÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
¨ë ÇǺΠź·Â °áÇÕ·ÂÀ» °­È­ÇÏ°í ¸ð°øÀ» ¼ö·ÅÇÏ¿© ÁöÇÑ(ò­ùÒ)ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¨ì ¼¼´¢°ü ÀçÈí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠ½á ÀúÇ÷¾ÐÀ̳ª Ç÷°ü ¿îµ¿ ºÎÁ·¿¡ ÀÇÇÑ ºÎÁ¾À» °æ°¨ÇÑ´Ù.
¨í ÀÚ±ÃÆòÈ°±Ù °æ·ÃÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ź·ÂÀ» °­È­ÇÏ¿© À¯»ê(êüߧ)À» ¹æÁöÇÑ´Ù.

°¨ ÃÊ
¨ç GlycyrrhizinÀÌ NK¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ­ÇÏ°í ÀÎÅÍÆä·Ð À¯¸®¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© Ç׿°ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¨è Glycyrrhetic acid°¡ Phospholipase A2 È°¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í Prostaglandin »ý¼ºÀ» ÀúÇØÇÏ¿© ÁøÅëÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¶Ç ±â°üÁöÆòÈ°±Ù°æ·ÃÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ÁøÇØ(òåú¦)ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¨é LH-1ÀÌ ¸é¿ª ±â¾ï ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ­ÇÑ´Ù.
¨ê °¨ÃÊ´Â °úµµÇÑ À§¾× ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í ±Ë¾çÀ» ¼öº¹ÇÑ´Ù.

Ȳ ±â
¨ç ÇǺΠ¹è¼³ÀÌ Áõ°­µÇ¾î µµÇÑ(Ô¨ùÒ)ÀÌ ½ÉÇÒ ¶§ Ç÷°üÀ» È®ÀåÇÏ¿© Ç÷·ù¸¦ ´À¸®°Ô ÇϹǷΠ½á Eccrine¼±ÀÇ ÀÚ±ØÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ¿© µµÇÑ(Ô¨ùÒ)À» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ¶Ç ½ÅÀå ±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ¿© ÀÌ´¢¸¦ ÁõÁøÇÑ´Ù.
¨è Sex Hormone°ú °°Àº ÀÛ¿ë°ú ÁßÃ߽Űæ°è ÈïºÐ ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¨é ¸¸¼º½Å¿°(Ø·àõãìæú)¿¡ º¸Ã¼(ÜÍô÷)ÀÇ °úÀ× È°¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ¿°ÁõÀ» °³¼±ÇÑ´Ù.
¨ê ¸é¿ª´ÉÀÌ ÀúÇÏµÇ¾î ¸¸¼º ¿°ÁõÀÌ °è¼ÓµÉ ¶§ Ç×±Õ ÀÛ¿ë°ú ¸é¿ª´É Áõ°­ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¸¸¼º ¿°Áõ Áõ»óÀ» °³¼±ÇÑ´Ù. À̶§ ¸¸¾à ±Þ¼º ¿­¼º ¿°Áõ Áõ»ó¿¡ Ȳ±â¸¦ »ç¿ëÇϸé Ç×ü°¡ °úÀ× Áõ°­µÇ¾î ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù.

´ë Ãß
¨ç ´ç·ù, Calcium, Vitamin C, ´Ü¹éÁú, Áö¹æ(ò·Û¸) µîÀ» dzºÎÈ÷ ÇÔÀ¯ÇÏ¿© ¼¼Æ÷ Á¡¸·¿¡ ÀÚÀ±À» °ø±ÞÇÏ°í ¼¼Æ÷ÀÇ ´ë»ç¸¦ ¿øÈ°È÷ ÇÑ´Ù.
¨è Ethyl-¥á-D-Fructofuranoside´Â Cyclic AMP¸¦ Áõ·®ÇÏ¿© ºñ¸¸(ÝþØ»)¼¼Æ÷¸·À» °­È­ÇϹǷΠ½á Ç׾˷¯ÁöÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¨é Stress¼º±Ë¾çÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í Áø°æÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

»ý °­
¨ç ZingerolÀÌ Ç÷°ü¿îµ¿ÁßÃ߸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ƯÈ÷ ¸»ÃÊ¿¡ ´ëÇÑ Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°È÷ ÇÑ´Ù.
¨è ½ÅÀå»ç±¸Ã¼ Ç÷·ù·®À» Áõ°­½ÃÄÑ ÀÌ´¢¸¦ ÁõÁøÇÑ´Ù.
¨é À§¾× ºÐºñ¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ¼ÒÈ­¸¦ ÁõÁø½ÃŲ´Ù.
¨ê Áø°æÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

¹æ dz
¨ç ÀÌ´¢ÀÛ¿ë, ¾àÇÑ ÇØ¿­ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¨è °üÀýÅë¿¡ ÁøÅëÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù
¨é Influenza virus¿¡ ´ëÇÑ ¾ïÁ¦ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¨ê Ç×Áø±Õ, Àû¸®±Õ, °íÃʱտ¡ Ç×±Õ·ÂÀÌ ÀÖ´Ù.

ºÎ ÀÚ
¨ç AconitineÀÌ ¼¼Æ÷¿¡ ¿­¿¡³ÊÁö»ý¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ¿© ü¿ÂÀ» »ó½Â½ÃŲ´Ù. ¶Ç À§¾×ºÐºñ¸¦ Ç×ÁøÇÏ°í Àå°ü¿îµ¿À» ÁõÁø½ÃÅ°Áö¸¸, °°ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ HigenamineÀº À§Á¡¸·Á¶Á÷¿¡ Ç÷·ù·®À» °¨¼Ò½ÃÄÑ À§Àå¿¡ Àå¾Ö¸¦ ÁֹǷΠ¼ÒÈ­±â°è¿¡´Â ±× À¯¿ë¼ºÀÌ È®½ÇÇÏÁö ¾Ê´Ù.
¨è AconigineÀº ¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Åõ°ú¼ºÀ» Ç×ÁøÇÏ°í Ç÷°ü¿îµ¿ÁßÃ߸¦ ÈïºÐ½ÃÄÑ Àü½Å ¶Ç´Â ±¹¼ÒÀÇ Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù.
¨é AconitineÀº ¸Á³»°èÀÇ Å½½Ä´ÉÀ» Áõ°­½ÃÄÑ ¸é¿ª´ÉÀ» °­È­ÇÏ¿© ¸é¿ª´ÉºÎÀü¿¡ ÀÌÇÑ ¸¸¼º ¿°Áõ¼º ÁúȯÀ» »¡¸® Ä¡À¯ÇÑ´Ù.
¨ê HigenaminÀº Adrenergic ¥â ÈïºÐ¼º°­½ÉÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© ½ÉºÎÀüÀ» Ä¡·áÇÏ°í ½ÉÀå±â´ÉÀ» °­È­Çϸç, ½É±Ù¼¼Æ÷¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¿© ½ÉÀåÀÇ ¼öÃà·ÂÀ» ÁõÁøÇÑ´Ù.
¨ë ¼¼Æ÷´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â È¿¼Ò°è¸¦ È°¼ºÈ­½ÃÄÑ ¹°Áú´ë»ç¸¦ °­È­ÇϹǷΠ½á ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ³ëÈ­, ½ÅüÀÇ ³ëÈ­¸¦ ¿¹¹æ Áö¿¬½ÃÅ°°í, È£¸£¸ó´ë»ç¸¦ È°¼ºÈ­ÇÏ¿© Á¤·ÂÀ» ÁõÁø½ÃŲ´Ù. ³úÇϼöü, ºÎ½ÅÇÇÁúÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ±³°¨½Å°æ°è¸¦ ÈïºÐ½ÃŲ´Ù.
¨ì Ç÷°üÀÇ Åº·ÂÀ» °­È­ÇÏ°í ½ÅÀå¼¼Æ÷±â´ÉÀ» È°¼ºÈ­ÇϹǷΠÀÌ´¢¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© ºÎÁ¾ ƯÈ÷ Á¤¸ÆÀÇ ¿îµ¿´ÉºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ ³ªÅ¸³ª´Â ÇÏüºÎÁ¾À» °æ°¨ÇÑ´Ù.

µÎ Ãæ
¨ç CholesterolÀÇ Àå°üÈí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ¿© °íÁ¡µµÇ÷ÁõÀ» ÀúÇϽÃÅ°°í ºÎ±³°¨½Å°æ ÈïºÐ¼ºÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» °­ÇÏÇÑ´Ù.
¨è Ç÷°üÀ» È®ÀåÇÏ¿© Ç÷·ù¸¦ ÁõÁøÇÑ´Ù.
¨é ÁøÁ¤ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¨ê ±ÙÀ°ÀÇ Àå·Â(íåÕô)À» °­È­ÇÏ¿© ±ÙÀ°ÀÇ À§ÃàÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿äÅë, ÇÏÁöÅë µîÀ» °³¼±Çϸç ÀڱñÙÀ°ÀÇ Àå·ÂÀ» °­È­ÇÏ¿© À¯»êÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù.
¨ë ´ç·ù, À¯±â»ê, Pectin, Linoleic acid, Linolenic acid, Vitamin C µîÀÇ ÇÔ·®ÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ºñƯÀÌÀû ¸é¿ª´ÉÀ» Áõ°­½ÃÅ°´Â °­Àå ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.

¿ì ½½
¨ç ÁøÅëÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¨è Ç÷°üÀ» È®ÀåÇÏ¿© Ç÷¾ÐÀ» °­ÇÏÇÑ´Ù.
¨é ÀÚ±ÃÀÇ ¼öÃà´ÉÀ» Áõ°­ÇÑ´Ù.
¨ê À§ÀåÆòÈ°±Ù°æ·ÃÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Áø°æÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¨ë Ç׾˷¯ÁöÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¨ì ôÃß ½Å°æÀ» ÈïºÐ½ÃÄÑ Ç㸮 ÀÌÇÏÀÇ ¸¶ºñ¿Í ½Å°æÀÇ ¿¬ÃàÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
¨í Ç÷´ç °­ÇÏÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¨î ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º ÃËÁøÀÛ¿ëÀÌ À־ ±ÙÀ°À» °­È­ÇÑ´Ù.
¨ï ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.
¨ð °£±â´ÉÀ» °­È­ÇÑ´Ù.

°­ È°
¨ç ÁøÅëÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
¨è °áÇÙ±ÕÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
¨é ¹ßÇÑ(Û¡ùÒ), ÇØ¿­ÀÛ¿ëÀÌ °­ÇÏ´Ù.

 

÷á  å·

1. ºóÇ÷ÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ ¸öÀÌ Çã¾àÇÏ¿© ÇÇ°ñÀÌ »óÁ¢ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¹«¸­ °üÀýÀÌ ¾ßÀ§°Å³ª ¹ßÀû, Á¾Ã¢, µ¿ÅëÀÌ ÀÖ´Ù.
2. ÇÏÁö(ù»ò¶)´Â ¹«·ÂÇÏ°í °¡´Ã¾îÁø´Ù.
3. ÃßÀ§¸¦ Á¢ÃËÇÏ¸é µ¿ÅëÀº ´õ¿í ½ÉÇØÁø´Ù.
4. °üÀýÅëÀÌ ¾ß°£¿¡ ´õ¿í ½ÉÇÏ°í ¹«·ÂÇÏ°í ¶¥±ä´Ù.  

ëë  éÄ

1. ¸¸¼º ÅðÇ༺ °üÀý¿°À¸·Î ¹«¸­ÀÌ ¿©À§°í Çн½Ç³[°üÀý·ù¸¶Æ¼½º]ÀÇ Áõ¼¼°¡ ÀÖÀ¸¸é¼­ °üÀýÀÇ °­Á÷°ú ±¼½Å°ï¶õ°ú ºóÇ÷°ú ¹«±â·Â, ÇÏÁö ¹«·Â(ù»ò¶ÙíÕô)À» È£¼ÒÇÒ ¶§.
2. ±ÙÀ°¸¶ºñ, ô¼ö Áúȯ, ô¼ö¿°, ³úÀÏÇ÷ µîÀ¸·Î ÇϹݽÅÀÌ ¸¶ºñµÇ°Å³ª ¹Ý½ÅºÒ¼ö°¡ µÇ¾úÀ» ¶§.
3. »êÈÄ¿¡ Ç÷Çã(úìúÈ)¿Í ¼è¾àÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ÇÏÁö ¸¶ºñ(ù»ò¶Ø«Þ¡)°¡ ¿ÔÀ» ¶§.
4. º» ¹æÀº ¹ßº´ÀÇ Ãʱ⿡´Â ³ªÅ¸³¯ ¶§°¡ µå¹°°í ¸¸¼ºÀ¸·Î ÀÌÇàÇßÀ» ¶§ ±× »ç¿ëÁõÀÌ Àß ³ªÅ¸³­´Ù.
5. °¢±â(ÊÅѨ), Åëdz¿¡µµ º» ¹æÁõÀÌ ³ª¿Ã ¶§°¡ ¸¹´Ù.

 

 
All Contents Copyright(c), 2002 ¿Â´©¸®°Ç°­ ¾àÇÐ¹Ú»ç ¹Ú¿µ¼ø All right reserved