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알러지 천식 (Allergic Asthma)
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| 개요 |
| 먼지나 진드기, 꽃가루, 털종류 등의 작은 입자들이 항원이 되어 호흡에 의해 기도를
자극할 때 체질적(유전적) 또는 환경적으로 IgE가 과량 분비되는 사람은 과량의 IgE가 기도점막의 비만세포를
자극하여 이 비만세포가 터지면서 히스타민 물질이 유출되어 기관지 평활근을 수축시켜서 천식을 일으킨다. 보통
같은 알러지 1형 질환인 알러지 비염이나 아토피 피부병을 겸하고 있을 때가 많다. |
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| 증상 |
1. 발작적으로 기침을 하고 내쉬는 숨이 곤란하며 호흡할 때 쌕쌕 소리가 난다.
2. 야간이나 새벽에 발작을 많이 한다.
3. 기침을 하고 나면 얼굴이 부을 때가 많다. |
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| 식이요법 |
천식은 과식(만복)에 의해 발작이 유발되는 경우도 있으므로 식사는 8할정도 되게
한다.
식품첨가제와 알러지원이 되는 음식물을 피한다. (설탕, 정제가공식품, 아이스크림 등)
포도씨추출물, 녹차, 은행엽엑스를 이용한다.
채식위주의 식사(콩류, 씨앗, 메밀 등)를 하고 오메가-3-지방산이 함유된 연어, 고등어, 청어, 넙치 등은
피한다.
육류, 생선, 우유 등은 피한다. |
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| 생활요법 |
원인물질을 검사하여 제거해주는 것이 원칙이나 이 원인 물질들이 일상생활에서 잘 배제되지
않는 것이 많으므로 곤란할 때가 있다.
그러므로 과량 분비되는 IgE량을 조절하는(체질을 개선하는) 치료 쪽이 확실하다.
감감작요법을 3∼5년 동안 시행하면 어느 정도 성공할 수 있다.
온냉수 교대로 샤워를 하루 두 번 (아침, 저녁) 한다.
신선한 공기를 마시게 하고, 충분한 운동을 한다.
약초 증기를 흡입하는 것이 도움된다.
[참고]
도움되는 생약 - 마황, 길초근
도움되는 생즙 - 귤, 마늘 생즙 |
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