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아토피 피부염(Atopic Dermatitis)
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| 개요 |
| 혈액 속의 IgE가 유전적(체질적)으로 또는 환경적(스트레스, 공해, 잡균이나 진균의
작용 등)인 요인에 의해서 정상인보다 많이 분비되어 피부를 자극하여 나타나는 증상으로 이렇게 많이 분비된 IgE는
먼지나 진드기, 꽃가루, 고양이털 같은 물질이 피부를 자극할 때 피부에서 염증반응을 일으킨다.
피부에 나타나는 증상을 아토피 피부염이라 하고 기관지 점막에 나타날 때는 알러지 천식이되며, 코점막에서 이런
염증반응이 일어나는 것을 알러지 비염이라 한다.
이 세 가지 질환의 원인은 같고, 발생하는 곳과 증상만 다르므로 다 같이 나타나거나 두 가지 증상이 조합되어
나타날 때도 있다. 보통 신생아 때 태열이라고 하는 증상으로 시작하여 성장하면서 점점 심해진다. 유전적인 요인이
많기 때문에 가족 중에 누군가가 알러지 비염, 천식이나 아토피 피부염을 가지고 있는 경우가 많다. |
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| 증상 |
신생아, 유아기에 얼굴, 머리, 몸통 등에 태열로 나타난다.
생후 2년경에 대부분 없어지지만 유전적일 때는 오래가기도 한다.
소아기가 되면 사지관절의 안쪽, 목, 이마, 손목 등에 태선화가 나타나면서 가렵다.
이때 긁어서 2차 감염이 되어 습진이 생기기도 한다.
사춘기가 되면 팔꿈치, 다리오금 등으로 국한되어 태선화가 되며, 주부습진이 발생하는
사람은 아토피 피부염을 가졌던 사람에게 잘 나타난다. |
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| 식이요법 |
자신에게 맞지 않는 음식은 선별적으로 선택하여 섭취하는 것이 필요하다.
맵고 시거나 짠 음식물, 술과 같은 자극성 있는 음식물은 피해야 한다.
태열이 있거나 아토피 피부염의 가족력이 있는 아이는 모유를 권장한다.
대부분의 아토피성 질환은 달걀, 우유 등의 단백질류가 해로운 경우가 많으므로 피해야 하고, 비타민B가
풍부한 현미밥에 해조류, 채식을 주로 한다.
알러지원이 되는 음식, 즉 달걀, 우유, 땅콩 등은 피한다.
동물성 식품, 지방성 어류(연어, 고등어, 청어, 넙치 등)는 피한다.
* 참고 : 감초 등이 좋다. |
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| 생활요법 |
실내환경
실내온도는 시원하게 (18-23 ℃)유지하고 습도는 50-60%가 적당하다.
카펫이나 털베게를 피하고 애완동물과 함께 기거하는 것은 바람직하지 않다.
목욕
비누와 물에 대한 접촉을 될 수 있는 한 피하는 것이 좋다. 물이 직접적인 피부의 지방과 친수화성 물질을 제거시켜
오히려 건조상태를 악화시키고 과다한 비누 사용은 피부를 자극하기 때문이다. 시원한 물 (26-27℃)에 가능한
한 짧게(5-10분)샤워하는 정도도 한다.
의복
까칠한 소재로 된 옷은 피하고, 옷은 온화한 비누로 빨고, 철저히 헹군다.
질감이 거친 옷이나 모직과의 접촉을 피하고 부드럽고 염색하지 않고 풀을 먹이지 않은 면제품이 직접
피부에 닿도록 한다.
기타
장신구나 화장품 등 피부에 접촉하는 물질에 대해서도 자극 반응이나 알레르기 반응이 있을 수 있으므로 검사하여
선별적으로 사용하는 것이 좋다.
땀나는 운동이나 햇빛에 노출되면 가려움증이 발생하고 피부 증상이 악화될수 있다.
정석적인 안정도 중요하다.
피부에 자극을 주는 화학물질 등에의 노출을 피한다.
가려움을 덜어주는 부드러운 로션을 발라도 좋다.(Zinc oxide가 좋다.)
유지성 제제는 땀구멍을 막을 수 있으므로 오래 동안 사용하지 않는다. |
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