´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öµî È¿¼ÒÀÇ ¿ø·á°¡ µÇ´Â ¼ººÐÀÌ ÃæºÐÈ÷ µé¾î ÀÖ´Â ½ÄÇ°À» ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ±× ½ÄÇ°ÀÌ
°¡Áø ¿µ¾çºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¦Á¦È ÇÑ °Í Àΰ£ÀÌ ¾î¶² ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ¸é ±× ½ÄÇ°¿¡ µé¾îÀÖ´Â
¼ººÐÀÌ ¼Òȵǰí, Èí¼öµÇ°í, ºÐÇصǰí ÇÕ¼ºµÇ¾î ü¼¼Æ÷¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹°ÁúÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ±â ±îÁöÀÇ
°úÁ¤¿¡´Â ¼ö¸¹Àº È¿¼Ò°¡ ¸Å°³Ã¼°¡ µÇ¾î¾ß Çϸç ÀÌ È¿¼Ò°¡ ¾øÀ¸¸é Àΰ£ÀÇ ´ë»ç±â´É¿¡ °áÇÔÀÌ »ý±â°í ±â´ÉÀÇ
ºÎÁ¶È·Î ÀÎÇÑ Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ·¯ÇÑ ÀÎüÀÇ ´ë»ç±â´É¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â È¿¼Ò¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¼·ÃëÇØ ÁÖ´Â
°ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù ÇÊ¿äÇÑ´Ù.
1) È¿¼Ò½ÄÇ°ÀÇ ¿ø·á È¿¼ÒÀÇ ¿ø·á°¡ µÉÁ¤µµ·Î ¿µ¾çºÐÀÌ °ñ°í·ç µé¾îÀÖ´Â ½ÄÇ°À¸·Î´Â Çö¹Ì°¡
°¡Àå Àû´çÇÏ°í ±× ÀÌ¿Ü À²¹«, ÇØÁ¶, ¾Ë·Î¿¡ µîÀÌ ÀÌ¿ë. Çö¹ÌÈ¿¼Ò´Â ¹è¾ÆºÎºÐ¿¡ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ÃæºÐÈ÷
ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í ¼ö½ÊÁ¾ÀÇ È°¼ºÈ¿¼Ò±ºÀÌ ÇÔÀ¯.
2) »ý¸®È°¼º ¼ººÐ(Çö¹ÌÈ¿¼Ò)
¨ç Á¶´Ü¹éÁú 25.41%
¨è Á¶Áö¹æ°ú ½Ä¹°¼ºÁö¹æ 26.6%
¨é ºñŸ¹ÎB1 100g Áß 2mg
¨ê ºñŸ¹Î B2 100g Áß 0.6mg
¨ë ºñŸ¹Î E 100g Áß 65.8mg
¨ì ºñŸ¹Î Nicotinic acid 46.7mg
¨í ÀÌ¿Ü È°¼ºÈ¿¼Ò±º
3) »ý¸®È°¼ºÀÛ¿ë
¨ç Á¶Á÷°ú ¼¼Æ÷¸¦ È°¼ºÈ
¨è ÀÎüÀÇ ¸ðµç ´ë»ç±â´ÉÀ» ÁõÁø
¨é È£¸£¸óÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁø
4) ÀûÀÀÁõ
¨ç üÁú°³¼±
¨è °Ç°ÁõÁø
¨é ÀÎü´ë»ç±âÀº ÃËÁø
¨ê ¼Òȱâ´É°È
|