질병에 따라 달라지는 식이요법

질병에 따라 달라지는 식이요법

파킨슨병 / 진전 / 간대성 근경련증

▣ 참고
  뇌속에 도파민(dopamine)이라는 신경전달물질이 부족해서 나타나는 운동신경계 질환이다.
  증상으로는 손이나 팔, 다리, 얼굴 등이 떨리는 진전 (tremor), 팔다리나 몸이 뻣뻣해지는 경직 (rigidity), 움직임이 느려지는 운동완서 (bradykinesia)가 특징적인 증상이다. 또 도파민의 효과를 감소시키는 항정신병약이나 항도파민성 구토억제제등과 같은 약물을 복용하면 파킨슨씨병과 같은 증상이 나타나기도 한다.

▣ 식이요법
1. 매일 식사의 75%정도를 익히지 않는 음식으로 해야 한다. 완전곡류, 씨앗, 견과류, 야채, 해조류, 과일등을 되도록 익히거나 가공하지 않은 것이어야 한다.
2. 아몬드, 생선, 호박, 참기름, 강남콩에는 페닐알라닌이라는 아미노산이 많이 함유되어 있는데, 이 아미노산이 도파민의 전구물질이다. 그러므로 이들 식품을 많이 섭취할수록 좋다.
3. 만약 레보도파를 복용하고 있다면 단백질의 섭취를 제한해야한다. 하루7g이하로 제한 하는 것이 좋고, 주로 저녁에 섭취하는 것이 좋다. 이들 단백질속의 어떤 아미노산은 약물이 뇌속으로 들어가는 것을 방해하기 때문이다. 그러므로 약을 복용하지 않는 저녁에 단백질을 섭취하는 것이 좋다.
4. 소고기등의 육류대신에 보리순, 두부, 콩으로부터 단백질을 섭취하는 것이 좋다.
5. 만약에 레보도파를 복용하고 있다면 바나나, 소고기, 간, 오트밀, 땅콩, 감자, 완전곡류는 제한하는 것이 좋다. 이 식품들 속에는 비타민B₆가 많이 함유되어 있는데, 이 비타민B₆는 약물의 작용을 방해한다. 특히 복용하는 영양제 중에서 비타민B_6가함유된 영양제의 복용은 금해야 한다.
6. 소맥배아유에 있는 옥타코사놀이 신경세포막에 효과적으로 작용한다고 한다.
   그러므로 이 제제를 복용하면 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있다.
7. 철분제제가 도파민을 생성하는 효소를 활성화시키므로 복용하는 것이 좋다.
8. 항산화제의 복용이 이 증상의 진행을 늦춘다고 한다.
9. 은행잎 엑기스가 도움이 된다.

[참고]
1. 자동차 배기가스에는 납이 많이 함유되어 있어서 공해중의 공해라고 할 수 있는데, 납의 흡입이 병을 악화시키므로 자동차 배기가스가 없는 곳에서 되도록 생활하는 것이 좋다.
2. 알루미늄그릇, 알루미늄호일을 사용하지 말아야 한다.
3. 이 병은 가끔 처음에 저혈당증상으로 오인하는 경우가 있으므로 저혈당증이 있으면 이 병을 체크 해 보는 것이 좋다.

▣ 한방요법
이 병은 어떤 약물로도 완치라는 개념은 가지기 힘들다. 그러므로 질병의 진행 완화라는 측면에서 모든 요법들을 고려해야 한다. 한방 또한 다음의 처방으로 질병의 진행을 완화할 수 있다.
     방풍탕(화제국방)
    - 방풍, 반하(생강법제한것), 독할, 진교, 마황, 승마, 백작, 인삼, 감초, 원지, 방기, 황금, 석고, 당귀 각 40그램을 취하여 산(분말)으로 한 후 한번에 2그램씩 생강 달인 물로 하루 3번 복용한다.

▣ 영양보조요법
비타민C 하루3-5그램, 비타민E와 셀레늄이 함유된 항산화제, 옥타코사놀제제, 칼슘과 마그네슘제제를 복용하면 질병의 진행완화에 도움이 된다.