| 천포창
/ 유천포창 / 후천성 모낭 각화증 / 포진상
피부염 / 달리 분류된 질환에서의 수포성 장애 |
| |
▣ 식이요법
1. 바이러스의 활동을 억제하고 면역능을 증강하기 위하여 지방성분이 적게 함유된 식사와 저염식을
해야하며, 동물성 단백질의 섭취도 금하는 것이 좋다.
2. 신맛이 나는 과일의 섭취를 금한다.
3. 푸른잎야채, 올리브유, 등푸른생선, 신선한 과일, 완전곡류의 섭취를 많이 한다.
4. 아스파라거스, 달걀, 마늘, 양파에는 유황이 함유되어 있어서 세포의 수복을 빠르게 한다.
5. 도가니탕은 연골조직이 많아서 칼슘의 흡수를 촉진하므로 많이 섭취하는 것이 좋다.
6. 신선한 파인애플에는 항염증성분인 브로멜라인이 있어서 강력한 소염작용을 하므로 자주 섭취하는
것이 좋다.
7. 섬유질을 많이 하는 것이 좋다. 해조류에는 비록 섬유질이 많이 함유되어 있으나 같이
함유된 요드가 이 증상에 좋지 않으므로 해조류의 섭취를 적게 해야 한다.
8. 우유, 귤, 낙농제품, 설탕이 많이 함유된 청량음료등의 섭취를 금한다.
9. 후추, 토마토 , 가지, 감자에는 솔라닌이라는 염증유발 성분이 있어서 섭취하면 해롭다.
10. 알팔파에는 미네랄, 비타민이 많이 함유되어 있으므로 많이 섭취할수록 좋다.
11. 피임약이 좋지 않다.
▣ 생활요법
1. 충분한 휴식을 취하고 정기적인 운동을 하는 것이 좋다.
2. 강한 햇볕을 피해야 한다
3. 사람이 많거나 공기가 탁한 곳에 가면 감기나 다른 호흡기 질환에 잘 감염될 염려가 있으므로
피해야 한다.
4. 만약 와병된지 오래되어 저단백혈증이 되거나, 전해질실조가 일어나기 쉬우므로 양질의 단백질식품인
영양효모를 꾸준히 섭취하고 미네랄균형이 깨지지 않도록 산나물, 생야채의 섭취를 일상화해야 한다.
▣ 한방요법
면역기능을 강화하기 위해 한방약을 병용하는 것도 하나의 방법이다.
. 십미패독산 (항염증작용)
. 시호계지건강탕 (면역기능 강화작용)
. 오령산 (피부수분대사 촉진작용)
▣ 영양보조요법
면역기능을 강화하는 홍합유, 원잠자유와 키토산제제를 같이 복용하면 좋은 효과를 볼 수
있다. |
|
|
| |
|
|
