포도구균성
열상 피부 증후군 / 농가진 / 피부성 농양 / 절
/ 큰 종기 / 봉소염 / 급성 림프절염 /
모소낭 / 농피증 / 화농성 피부염 / 홍색음선 |
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▣ 식이요법
1. 설탕, 정제당, 알러지원이 되는 식품은 세균이 좋아하므로 피한다.
2. 당근 생즙에는 베타카로티틴이 있어서 항산화작용을 하므로 하루 두 컵 마신다.
3. 낙농제품을 피하고, 튀김음식을 금한다.
4. 가공식품의 섭취를 금한다.
5. 밀가루음식을 금한다.
6. 생달걀의 섭취를 금한다.
7. 해조류를 많이 섭취하여 혈액을 맑게하고 장을 청소하는 것이 좋다. 해조류에는 수용성 섬유질이
있어서 변비를 완화하여 장을 청소한다.
8. 항생제를 복용시에는 유산균제제를 많이 복용해야 한다.
9. 가능한 지방이나 탄수화물을 피하고, 초콜렛, 조개류, 오징어, 호도, 아이스크림, 설탕, 정제.가공
식품, 청량음료, 빵, 과자, 케첩은 피한다.
10. 동물성 단백질, 우유 및 유제품, 기름진 음식, 동물성 지방류는 피한다.
11. 과일, 야채, 콩나물, 콩, 좁쌀, 현미가 도움이 된다.
▣ 생활요법
1. 감염부위는 만지지 않도록 한다.
2. 술을 마시면 안되며 환부가 물에 잠기는 수영같은 운동도 금한다.
3. 뜨거운 물에서 목욕하는 것을 금한다.
4. 항상 피부를 깨끗이 해야 한다.
5. 적당한 수면과 휴식으로 정신적, 신체적 스트레스를 줄이도록 한다.
6. 신선한 공기를 마신다.
7. 태양광선이나 자외선에의 노출을 줄인다.
8. 스트레스나 불안정한 상태는 여드름을 악화시키므로 마음의 안정을 찾는 것이 중요하다.
9. 우유비누 같은 자극이 없는 비누로 세수(매일 두 번 이상)하고, 머리를 감는다.
10. 오이즙, 우유로 만든 오트밀, 크림상으로 삶은 당근을 바르고 30분후 냉수로 씻어낸다.
11. 레몬즙으로 환부를 씻어낸다.
▣ 한방요법
항염증작용하는 한방약이 좋다.
. 갈근탕 (항염증작용)
. 배농탕 (배농촉진)
. 인진호탕 (알러지 예방)
. 십미패독산 (소염, 항균작용)
. 탁리소독음 (항균, 말초에 혈액순환촉진, 항균, 항진균, 소염,
궤양을 수복)
▣ 영양보조요법
천연항생제인 푸로폴리스제제와 항산화제를 병용하면 상당히 빨리 효과를 볼 수 있다.
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