질병별 증상과 개요
스포츠외상, 건염, 활액낭염 (Sports Injuries, Tendinitis, Bursitis)
식이요법
땅콩기름 하루 1큰술을 먹는다.
해조, 토마토, 샐러리, 보리 등과 같이 염화물이 풍부한 식품을 섭취한다.
식사는 알칼리성으로 조절한다.
생활요법
다친 부위를 움직이지 않는다.
통증이 있는 부위는 냉찜질 한다.
압박붕대로 다친 부위를 감싼다.
다친 부위를 심장보다 높은 자세로 유지한다.
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