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암 (Cancer)
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| 식이요법 |
동물성 단백질은 금한다.
계란, 요구르트 등을 먹는다.
천연과일과 천연야채로 식사를 한다.
아몬드, 메밀, 좁쌀, 깨, 콩나물 등을 최소한으로 먹는 것이 좋다.
아침에 과일생즙, 오후나 저녁에 야채생즙을 마신다.
* 당근, 포도, 체리, 간생즙, 마늘, 살구씨, 고려인삼, 할미꽃 뿌리 등이 좋다. |
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| 생활요법 |
흡연과 알콜을 금한다.
휴식을 충분히 취하고, 불안과 걱정을 줄이고, 신선한 공기를 마시는 것이 좋다.
원기가 있을 경우 산책과 같은 운동을 한다. |
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