| 노인성
백내장 / 기타 백내장 / 수정체의 기타장애 /
당뇨병성 백내장 |
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▣ 식이요법
1. 튀긴 음식, 썩힌 음식, 유리기가 발생하는 음식은 피한다.
2. 콩류, 노란 오렌지색 야채, 신선한 야채와 과일을 많이 섭취한다.
3. 노인성 백내장은 동맥경화와 관계가 있으므로 동맥경화를 유발하는 식품을 피해야 한다.
4. 섬유질이 많은 식사, 즉 미역, 김, 다시마등의 해조류를 많이 섭취한다.
5. 푸른잎야채, 견과류, 씨앗등 비타민 E가 많이 함유된 식품을 섭취하여 항산화 작용을 한다.
6. 포화지방이 많이 함유된 동물성지방, 설탕음료수, 빵, 비스킷등의 섭취를 적게 한다.
7. 냉압으로 짠 참기름이나 올리브유에는 불포화지방산이 많이 함유되어 있어서 좋다.
8. 비타민B가 많이 들어있는 검정 깨를 볶아 먹도록 한다.
9 물기가 많은 음식, 단 것, 주스, 기름진 생선, 술등을 삼가야 한다.
▣ 생활요법
1. 스트레스가 가장 해롭다, 충분한 휴식을 취하고 잠을 충분히 자야한다.
2. 태양광선과 밝은 빛을 보지 말아야한다. (외부에서는 자외선 차단용 선글라스를 낀다.)
3. 담배는 혈관을 수축시키므로 금한다. 간접 흡연도 해롭다.
4. 커피, 콜라등도 해롭다.
5. 혈압이 높아지지 않도록 주의해야 한다.
▣ 한방요법
. 팔미환 (백내장의 진행을 완화한다)
▣ 영양보조요법
병의 진행을 막는 천연 항산화제인 플라보노이드 콤플렉스와 눈영양제 빌베리제제를
병용하면 병의 악화를 예방할 수 있다.
백내장은 우리 눈에서 사진기의 렌즈에 해당하는 수정체 부분이 나이가 들거나, 외상 등의 이유로 혼탁이
와 있는 상태를 말하며, 시력이 떨어지거나 한눈으로 볼 때도 물체가 겹쳐 보이게 되는 증상이 나타나는
질환이다.
※ 백내장의 종류는 다음과 같다.
● 노인성 백내장
원인은 잘 모르나 나이가 들면서(60대 60%,
70대 70%, 80대 80%) 점차 수정체의 투명성을 잃어 가는 질환으로 50세가 넘으면 거의
모든 사람에게 백내장이 시작된다. 그러나 모두가 다 시력감퇴를 가져오는 것은 아니므로 백내장이 있어도
시력이 좋은 사람은 수술을 받을 필요가 없다.
● 외상성 백내장
외상으로 수정체가 파열되거나 파열되지 않아도
타박으로 인하여 수정체 혼탁이 오는 경우를 말하며 다른 부분 즉 망막등에도 손상이 있는 경우가 있어
수술 후 시력 회복이 썩 좋지는 않다.
● 합병성 백내장
만성의 심한 각막염, 홍채 모양체염, 녹내장,
망막박리, 유리체의 변성 및 출혈에 합병되어 수정체 혼탁이 오는 경우를 말하며 백내장 수술이 잘
되었다 하더라도 합병된 질환에 따라 시력회복의 여부가 결정되며 안내감염 등 수술 후 문제발생 빈도가
다른 경우보다 높다.
● 후발성 백내장
대부분 백내장 수술 후 발생하는데, 이는 백내장이
다시 발생하는 것이 아니고 인공수정체를 넣은 수정체 낭에 혼탁이 발생하는 것이다.
● 선천성 백내장
대부분 원인 불명으로 백내장이 심할 경우 수술하지
않으면 약시에 빠지기 때문에 수술하는 것이 좋으면 수술하더라도 아주 좋은 시력은 나오지 않는다.
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