질병에 따라 달라지는 식이요법

질병에 따라 달라지는 식이요법

중이염 / 이관염 / 유양돌기염 / 중이의 진주종 / 고막의 천공

▣식이요법
1. 우유등 낙농제품, 옥수수, 밀가루제품, 오렌지, 피넛버터, 설탕이 함유된 청량음료는 알러지를 유발하기 쉬우므로 섭취를 금한다.
2. 우유를 마시는 영아들이 중이염이 자주 발생하면 우유대신 두유로 바꾸어야 한다.
3. 만약 기침을 3주이상 하면 다시 중이염이 재발할 가능성이 있으므로 비타민C제제를 복용하고 휴식을 취해야 한다.
4. 면역기능을 증강하기 위해 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부한 식품을 섭취하도록 한다.
5. 녹황색채소, 과일(감귤류), 식초를 첨가한 음식을 먹는다.
6. 불포화지방신이 풍부한 참기름을 사용한 음식을 많이 먹는다.
7. 파인애플을 많이 섭취하면 좋다. 파인애플에는 브로메라인이라는 효소가 있어서 항염 작용을 한다.
8. 신선한 야채와 과일쥬스를 많이 마시고, 물을 많이 마신다.
9. 유황이 함유된 양파를 많이 섭취하면 배농작용이 뛰어난다.
10. 설탕이 함유된 음식의 섭취를 삼가고, 소금의 섭취도 줄인다.
11. 튀김음식은 유리기를 생성시켜 면역기능을 약화시키므로 라면, 치킨, 스낵등의 튀김음식의 섭취를 금한다.

▣생활요법
1. 평소에 감기를 빨리 치료해야 한다.
2. 비후성 비염이나 축농증이 발생하지 않도록 주의해야 한다.
3. 상기도 감염 때 코를 너무 세게 풀면 균이 쉽게 중이강으로 들어가니 조심해서 풀도록 주의를 준다.
4. 샤워나 목욕을 할 때는 귀마개를 하는 것이 좋다
5. 수영을 금한다.
6. 농이 나올 때는 독한 면봉으로 잘 닦아낸다.
7. 귀에 빨대를 대고 헤어드라이어로 더운 바람을 넣어준다.
8. 환경적인 요인으로 집안에서 담배를 피우는 사람이 있을수록 중이염에 감염될 위험이 높다고 한다. 그러므로 간접흡연을 금하도록 한다.
9. 겨울에 virus성 호흡기계 감염증 이 유행할 때 그 위험도가 높아지므로 이 시기에는 충분한 휴식과 비타민C의 공급을 충분히 하여 예방하는 것이 좋다.
10. 4개월 이상 모유를 먹인 아이의 경우에는 위험도가 분유를 먹인 아이보다 낮다고 한다.

▣한방요법

면역기능 증강을 위해 양약과의 병용을 권장할 만 하나 치료효과가 만족스럽지 못하는 수가 있다.
   1. 급성 중이염
    - 배농탕 (배농작용)
      계지복령환 (염증으로 인한 울혈을 완화하여 항생제의 작용을 증강)
   2. 장액성 중이염
    - 갈근오미탕 (소염, 부종완화)
      소청룡탕 (항알러지작용)
      시호계지건강탕 (면역능 증강작용)
   3. 만성 화농성 중이염
    - 형개연교탕 (만성 염증에 면역기능증강작용)
      계지가황기탕
       (도한이 나면서 귀에서 노랗고 끈적한 액체가 나올 때, 면역기능 증강작용)
       시호계지건강탕 (얼굴 위로 땀이 많이 날 때, 면역기능 증강작용)

▣영양보조요법
면역기능을 증강시키는 영양효모제제와 항산화제, 면역능 증강미네랄인 아연제제   의 상복이 중이염의 재발을 방지하고 치료를 촉진한다.

▣참고
중이염은 중이를 덮고 있는 골점막의 염증을 말하고, 염증이 생긴 날부터 첫 2주를 급성 중이염이라 하며, 상기도염을 자주 일으키는 소아에 잘 발생한다. 장액성 중이염은 중이강내에 액체가 저류되는 상태로, 어떤 원인에 의해 이관의 기능과 면역기능이 저하되어 발생하며, 학령기의 소아에게 가장 흔한 청력장애의 원인이 되고 있다. 만성 중이염은 만성 화농성 중이염이 많다. 어린이의 경우에는 해부학적으로 어른과 달리 유스타키오관이 10도 정도로 낮은 각을 유지하고 있어서(어른의 경우에는 45도로 높은 각도를 가지고 있음) 중이에서의 흐름(drainage)이 적절하지 못하고, 또한 어른보다 이 관이 짧고 넓어서 비인두의 세균이 유스타키오관으로 흡인, 역류하기 쉽다. 특히 유아의 경우 누워있는 시간이 길기 때문에 흐름이 막히기 쉽다. 보다 어린 나이에 처음으로 중이염에 걸릴수록 보다 심하고 재발 위험이 높다. 특히 생후 6개월 이전에 중이염을 앓은 경험이 있는 유아는 그렇지 않은 아이들에 비해 24개월 이내에 재발할 확률이 1.5배나 높다고 한다.