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경화증 / 전정기능의 장애 / 메니에르병 / 미로수종
/ 중추기원의 현기증 / 내이의 기타질환 /
미로염 / 청신경성 외상 / 소음성 난청 |
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▣ 식이요법
1. 내이(inner ear)내에 내임파액이 축적되면 내이의 질환이 발생하므로 내임파액의 축적을
억제하기 위해 짜게 먹지 말아야 하며 1일 소금의 섭취량을 3g이하로 줄여야 한다.
2. 만약 양약으로 항콜린성 약물을 복용하여 구강건조가 심해지면 간헐적으로 적당량의 수분을 섭취하는
것이 좋다.
3. 술, 커피, 튀김음식을 금한다.
4. 콜레스테롤이 많은 지방식을 피한다.
5. 혈액내에서 콜레스테롤의 양을 증가시키는 동물성 지방 섭취량을 적극적으로 줄이고 마가린, 식물성
기름 등을 사용한다.
6. 평소에 설탕이 든 음료수나 빵, 비스킷 초코렛등의 제품을 많이 섭취하거나, 밥을 많이 먹으면서
운동을 하지 않으면 혈중에 중성지방이 많이 생겨서 혈류를 억제하므로 과식을 하지 말고,
탄수화물식을 줄인다.
7. 단백질은 콩제품으로 섭취하며 식물성 기름의 섭취를 늘린다.
8. 콩나물, 씨앗, 견과류를 많이 먹는다.
9. 소금, 설탕, 흰밀가루, 정제가공식품 등은 피한다.
10. 레몬, 파인애플, 푸른잎 야채, 포도 생즙이 도움이 된다.
11. 신선한 과일과 야채를 많이 섭취하여 칼륨의 섭취를 높여야 한다.
12. 망간이 많이 함유되어 있는 견가류, 푸른잎 야채, 비트, 난황등을 많이 복용하면 메니엘증후군에
도움이 된다.
13. 갱년기의 여성은 동맥경화를 예방하기 위해 반드시 호르몬 요법을 하는 것이 좋다.
14. 혈관을 강화하는 콩단백질이나 영양효모를 많이 복용하면 좋다.
▣ 생활요법
1. 담배는 뇌로의 산소공급을 감소시킴으로써 임상증상을 악화시킬 수 있으므로 줄이거나 끊도록 한다.
2. 대부분의 치료약물은 졸음 및 정신집중 곤란과 같은 중추신경계 부작용을 유발하므로 이들 증상을
악화시킬 수 있는 음주는 바람직하지 않다.
3. 과로는 간혹 현기증을 유발할 수도 있고, 적절한 휴식은 현기증 치료에 도움이 되므로
환자에게 적절한 휴식을 취하도록 권유한다.
4. 스트레스를 받으면 혈관이 수축되어 혈압이 높아질 뿐만 아니라, 순환혈류량이 줄어들어
모든 조직에 혈액공급이 부족해진다
5. 음주, 과식, 변비, 급격한 온도의 변화 등을 피한다.
▣ 한방요법
내이의 혈류를 증진하고 혈관의 경화를 예방하는 한방약을 복용하면 효과가 좋다.
. 당귀작약산 (혈관강화, 혈액순환촉진)
. 영계출감탕 (내이의 내임파액순환촉진)
▣ 영양보조요법
내이의 질환에는 혈관을 강화하는 항산화제와 키토산제제, 그리고 비타민B의 복합체인 자라제품을
복용하면 효과가 좋다.
메니에르증후군등 내이의 질환
내이에 질환이 생기면 이명, 난청 이외에도 머리의 불편감, 정신집중의 어려움,
자세의 불안정, 불안감, 어지러움, 자세를 바꿀 때의 현기증이 증상으로 나타난다.
발병원인은 스트레스, 영양의 불균형, 바이러스 감염, 동맥경화등으로 다양하나
대부분 동맥경화가 원인이 되는 경우가 많다. 메니엘증후군은 망간부족증일 때 나타나기도 한다고 한다.
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