| 인플루엔자
폐렴 |
| |
▣ 식이요법
1. 열이 심하므로 탈수증을 막기 위해 물이나 주스를 자주 준다.
2. 폐렴은 폐가 충혈되어 심장에 부담을 주므로 신진대사가 정상시보다 20-50%더 상승된다. 그러므로
고기나 채소류의 국, 과즙등을 2-3시간 간격으로 주는 것이 좋다.
3. 특히 두유는 갈증해소에 도움이 되고, 필수영양소를 골고루 갖추고 있으므로 수시로 마시게 한다.
4. 레몬쥬스나 신선한 과즙은 폐세포의 분비물을 줄이는데 도움이 된다.
5. 유제품과 설탕제품, 커피, 흰밀가루로 만든 제품의 섭취를 금한다.
6. 항생제를 복용할 때는 반드시 유산균제제를 시차를 두고 복용하는 것이 좋다.
7. 고추의 성분이 정체된 점액을 흐르게 하고, 두통을 완화하므로 비타민C가 많이 함유된 콩나물국에
고춧가루를 풀어서 마시면 병의 회복이 빠르다.
8. 따뜻한 야채국, 신선한 과일즙을 마시면 좋다.
9. 뜨거운 닭고기국에 고춧가루를 넣어서 마셔도 좋다.
10. 여러 가지 과일을 골고루 먹는 것이 좋다.
11. 인플루인자에는 해열제로 아스피린을 복용하면 안 된다. 아스피린과 인플루인자가 합하여 라이증후군이라는
병을 유발할 수도 있기 때문이다.
.
▣ 생활요법
1. 만약 가끔이라도 술을 마시거나 간이나, 신장이 좋지 않으면 절대 아세트아미노펜(타이레놀, 펜잘등)을
해열제로 복용하면 안된다. 아세트아미노펜은 술과 복합적으로 작용하여 간독성을 유발하기 때문이다.
2. 충분한 휴식을 취한다.
3. 담배를 끊어 자극을 줄이고 감염되지 않도록 조심한다.
4. 환자가 가래를 잘 뱉어 낼 수 있도록 몸의 위치를 바꾸어 준다.
5. 공기를 후덥지근하거나 습기가 없도록 차게 하는 것이 숨쉬기에 좋다.
6. 가슴부위에 따뜻한 패드를 대주면 통증이 덜해진다.
7. 기침이나 재채기를 할 때 다른 사람에게 감염되지 않게 항상 휴지를 사용하는 것이 좋다.
8. 어린이가 자주 인플루엔자에 감염되면 갑상선 기능을 검사해볼 필요가 있다.
▣ 한방요법
소시호탕 (열이 올랐다가 내렸다가 할 때, 면역능 증강작용)
맥문동탕 (마른 기침을 심하게 할 때, 기관지 점막 보호작용)
소청룡탕 (흰가래 섞인 기침을 토하듯이 할 때, 진해작용, 항알러지작용)
▣임상영양요법
천연 항생제인 푸로폴리스제제와 항산화제, 면역능을 증강하기 위해 영양효모제제를
병용하면 빠른 치료효과를 기대할 수 있다.
·비타민C : 500mg(매 두시간마다 복용)
·바이오플라보노이드 : 1,000mg
·비타민A : 25,000 IU
·베타카로텐 : 200,000 IU
·아연 |
|
|
| |
|
|
