외부요인에
의한 폐질환 / 주로 간질에 영향을 주는 기타 호흡기 질환 / 하기도의
화농성 및 괴사성 병태 /
흉막의 기타질환 / 호흡기계의 기타질환 |
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▣ 식이요법
1. 레몬쥬스나 신선한 과즙은 폐세포의 분비물을 줄이는데 도움이 된다.
2. 유제품과 설탕제품, 커피, 흰밀가루로 만든 제품의 섭취를 금한다.
3. 고추의 성분이 정체된 점액을 흐르게 하고, 두통을 완화하므로 비타민C가 많이 함유된 콩나물국에
고춧가루를 풀어서 마시면 병의 회복이 빠르다.
4. 따뜻한 야채국, 신선한 과일즙을 마시면 좋다.
5. 여러 가지 과일을 골고루 먹는 것이 좋다.
6. 호흡이 가쁠 때는 부드러운 유동식이 좋다.
7. 야채쥬스와 과일쥬스를 상복하여 미네랄을 보충한다.
8. 체력강화를 위해 양질의 단백질 식품을 섭취한다.
9. 수분을 많이 섭취하고 콩나물국, 야채국, 신선한 과일즙과 야채즙을 많이 섭취하여 가래의 배출을
쉽게 한다.
10. 과식을 하면 호흡곤란이 심해지므로 지나친 과식은 피한다.
11. 영양효모같은 양질의 단백질 섭취가 중요하다.
12. 튀김음식은 유리기가 많이 생성되므로 되도록 피한다.
13. 미네랄 공급을 위해 해조류를 많이 섭취한다.
14. 항산화제가 함유된 종합비타민제제를 꾸준히 복용하는 것이 좋다
15. 파인애플에는 소염작용하는 성분이 있으므로 신선한 파인애플을 쥬스로 만들어 하루2컵 마시면
좋다.
▣ 생활요법
1. 무엇보다 감기에 걸리지 않도록 하기 위하여 사람이 많이 모이는 곳을 피하고 집에 돌아오면 양치질을
한다.
2. 감기를 예방하기 위해 인플루엔자 백신을 접종하도록 한다. 감기에 걸린 경우에는 반드시 치료를
받아야 한다.
3. 과로는 호흡곤란을 악화시키므로 몸의 상태가 나쁜 경우 충분한 수면, 휴식을 취하고 규칙적인
일상생활을 하도록 한다.
4. 음주는 적당하게만 마시면 식욕증진, 불면에 대하여 효과적이나 과음하면 대사산물이 폐로부터 배출되어
기도의 경축이나 객담의 분비과잉을 초래하여 순환기계에 부담을 준다.
5. 흡연은 기도의 방어기구를 방해하고 순환기계와 소화기계에도 영향을 주어 증상을 악화시키는 중요한
요소이므로 반드시 금연해야 한다. 환자 자신이 금연하여도 가정이나 직장의 주위사람에 의해서 영향을
받을 수 있으므로 주의하도록 한다.
▣ 한방요법
면역능을 증강하고 상태를 악화시키지 않기 위해 한방약을 복용하면 좋다.
반하후박탕 (기관지 확장작용)
소시호탕 ( 면역능 증강작용)
▣ 영양보조요법
천연 항산화제와 세포막의 면역능을 강화하는 키토산제제를 복용하면 치료효과를
높일 수 있다. |
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