:: Á¦7Àå - °£¾Ï::

°£¾Ï¿¡´Â óÀ½ºÎÅÍ °£¿¡¼­ ¾ÏÀÌ ¹ßº´ÇÑ °Í°ú ´Ù¸¥ Àå±â Áï À§, Æó, ÃéÀå µî¿¡¼­ °£À¸·Î ÀüÀÌµÇ¾î ¿Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ø·¡ °£¿¡¼­ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ» ¿ø¹ß¼ºÀ̶ó Çϴµ¥ ÀÌ ¿ø¹ß¼º°ú ÀüÀ̼ºÀº Áõ»ó°ú ¿¹ÈÄ µîÀÌ Â÷ÀÌ°¡ ³­´Ù. ¿ø¹ß¼º °£¾ÏÀº °ÅÀÇ Áõ»óÀÌ ¾øÀÌ ÁøÇàµÇ´Ù°¡ ¸»±â¿¡ °¡¼­¾ß Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¶§°¡ ¸¹´Ù. ÀüÀ̾ÏÀº À§Àå, ½ÊÀÌÁöÀå, ÃéÀå, ´ëÀå, Á÷Àå µî¿¡¼­ ¸ÕÀú »ý±ä ÈÄ¿¡ ÀÓÆÄ°üÀ» Ÿ°í µ¹¾Æ´Ù´Ï´Ù°¡ °£¿¡ ¿Í¼­ °£À¸·Î ¿Å°Ü¿À´Âµ¥ Áõ»óÀÌ »¡¸® ³ªÅ¸³­´Ù.

 

 

1. ¿ø¹ß¼º °£¾Ï
 

¿ø¹ß¼º °£¾Ï¿¡´Â °£¼¼Æ÷¿¡ ¹ßº´ÇÏ´Â °£¼¼Æ÷¾Ï°ú ´ã°üÀÇ ²®Áú¿¡ »ý±â´Â ´ã°ü¼¼Æ÷¾ÏÀÌ ÀÖ´Ù. 80~90%´Â °£¼¼Æ÷¾ÏÀ̹ǷΠ´ëü·Î °£¾ÏÀ̶ó°í ÇÏ¸é °£¼¼Æ÷¾ÏÀ» ¸»ÇÏÁö¸¸ ´ã°ü¼¼Æ÷¾Ïµµ Áõ»óÀº ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù. ¿ø¹ß¼º °£¾ÏÀÇ ´ëºÎºÐÀº °£°æÈ­¸¦ ÇÔ²² ¾Î°í Àְųª °£°æÈ­¿¡¼­ ¹ßÀüÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °£¾ÏÀÌ »ý±ä ºÎÀ§°¡ °£°æÈ­°¡ µÇ¾ú´ø ºÎÀ§¿Í ÀÏÄ¡ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ÀϹÝÀûÀ¸·Î °£°æÈ­½Ã¿¡ °£¼¼Æ÷°¡ ²÷ÀÓ¾øÀÌ Æı«ÇÏ°í Àç»ýµÇ¸é¼­ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÁúÀÌ º¯ÁúµÇ¾î ¾ÏÈ­°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ÇÏ°í ÃßÃøÇÑ´Ù.

2. ¿ø¹ß¼º °£¾ÏÀÇ Áõ»óÀº º°·Î ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.
 

ÃʱâÁõ»óÀ¸·Î´Â üÁß°¨¼Ò¿Í ÇǷΰ¨, ½Ä¿åºÎÁøÀÌ Àִµ¥, ÀÌ·± Áõ»óÀ» ´Ü¼øÈ÷ °ú·Î·Î ÀÎÇÑ ÀϽÃÀûÀÎ °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÏ°í ¹«½ÉÄÚ ³Ñ°Ü¹ö¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¼­ º¸Åë ½É°¢ÇÏ°Ô ÁøÇàµÈ µÚ¿¡¾ß ¾Ë°Ô µÈ´Ù. ¸¸¼º°£¿°À» ¾Î°í ÀÖ´Ù°¡ ¸ö¹«°Ô°¡ °©ÀÚ±â ÁÙ¾îµå´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ º¸Åë À̶§ °£¾ÏÀÌ µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¸¸¼º°£¿°À» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷µç °©ÀÚ±â üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ°Ô µÇ¸é °Ë»ç¸¦ ÇØ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ´ë°³ »ç¸ÁÇϱâ 3~4°³¿ù Àü¿¡ ÀÌ¹Ì ¸»±âÁõ»óÀÌ °¡±î¿ö¼­ º¹ÅëÀÌ Àְųª º¹¼ö°¡ ½ÉÇϰųª Ȳ´ÞÀÌ ¿Í¼­¾ß ¾Ë°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àº °ÍÀÌ´Ù.

º¹ÅëÀº °£ÀÌ °©ÀÚ±â Ä¿Á®¼­ °£À» ½Î°í ÀÖ´Â ¸·ÀÌ ´ç°Ü¼­ ¾ÆÇ Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ±×·¯´Ù ¾Ï¼¼Æ÷ ¶§¹®¿¡ °£Á¶Á÷ÀÌ ÅÍÁ®¼­ º¹°­¼Ó¿¡¼­ ÃâÇ÷ÀÌ »ý±â¸é ±× ÅëÁõÀº ¾ÆÁÖ °Ý·ÄÇØÁø´Ù. º¸Åë °£¾ÏÀ¸·Î ÅëÁõÀÌ °Ý·ÄÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÌ °æ¿ì¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. Ȳ´Þµµ Áß¿äÇÑ Áõ»óÀÇ ÇϳªÀε¥ º¸Åë »ç¸ÁÇϱâ 6~12°³¿ùÀü¿¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ¿äÁòÀº ´Ü¼øÇÑ Ç÷¾×°Ë»ç¸¸À¸·Îµµ °£¾ÏÀ» ÆǺ°ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸¸¼º°£¿°À» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº Áõ»ó¿¡¸¸ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¸»°í Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾×°Ë»ç ¶Ç´Â ÃÊÀ½ÆÄ°Ë»ç µîÀ» Çغ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

3. ÀüÀ̼º °£¾Ï
 

´Ù¸¥ Àå±â¿¡ »ý±ä ¾ÏÀÌ °£À¸·Î ÀüÀÌµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â ÀüÀ̼º °£¾ÏÀº ÃʱâºÎÅÍ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. °£Àº °£ ÀÚü°¡ Å©°í, È帣´Â Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀÌ ¸¹À¸¸ç, ¹®¸Æ°ú µ¿¸Æ ¾çÂÊÀ¸·ÎºÎÅÍ Ç÷¾×À» ¹Þ°í ÀÖ´Ù´Â µîÀÇ »ç½Ç¶§¹®¿¡ ¾ÏÀÌ ½±°Ô ¿Å°Ü¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Àå±âÀÌ´Ù. ÁÖ·Î À§Àå, Æó, ´ëÀå, ¼ÒÀå, ÀÚ±Ã, ³­¼Ò, °©»ó¼± µî¿¡¼­ ÀüÀ̵ȴÙ. ¿ø¹ß¼ºº¸´Ù 2¹èÁ¤µµ ¸¹ÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

4. ÀüÀ̾ÏÀÇ Áõ»óÀº ¿øÀξÏÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù
  ÀüÀ̾ÏÀÇ Áõ»óÀº ¿øÀξÏÀÇ Áõ»óÀÌ ¸ÕÀú ³ªÅ¸³­´Ù. ´ÙÀ½À¸·Î Àü½ÅÁõ»óÀ¸·Î ÇÇ·Î, üÁß°¨¼Ò, ¹ß¿­, ½Ä¿åºÎÁø, µµÇÑ µîÀÌ ³ªÅ¸³ª°í, °£¾Ï Áõ»óÀ¸·Î º¹Åë, º¹¼ö, Ȳ´Þ µîÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.

5. °£¾Ï¿¡ ´ëÇÑ Àüü°Ç°­¿ä¹ý
  ¨ç º¹¼ö³ª ºÎÁ¾ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ» 1ÀÏ 7gÀÌÇÏ·Î Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¨è ´Ü¹éÁúÀº ¿µ¾çÈ¿¸ð·Î¸¸ 1ÀÏ 30gÁ¤µµ Åõ¿©ÇÑ´Ù. ´Ü¹éÁúÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ¾Ï¸ð´Ï¾Æ°¡ »ý±â±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¨é Àå¿¡¼­ ¾Ï¸ð´Ï¾ÆÀÇ ¹ß»ýÀ» ¸·±âÀ§ÇØ À¯»ê±Õ À½·á¸¦ ÇÏ·ç 3º´Á¤µµ ¸¶½Ã°í À¯»ê±ÕÁ¦Á¦¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù.
¨ê º¯ºñ°¡ µÇÁö¾Êµµ·Ï ¸ÅÀÏ ¾Æħ¿¡´Â °úÀÏÁó, Á¡½É°ú Àú³á¿¡´Â ¾ßäÁóÀ» ¸¶½Å´Ù. °úÀÏ°ú ¾ßäÁóÀº ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© º¯ºñµµ ¿¹¹æÇÏÁö¸¸ Ä®·ýÀ̶ó´Â ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© °£¼¼Æ÷ÀÇ Àç»ýÀ» µ½´Â´Ù.
¨ë Çö¹Ì¹äÀ» Çѹø¿¡ 100¹ø¾¿ ¾Ã¾î¼­ ¸Ô´Â´Ù. Çö¹Ì¿¡´Â °£¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´Ù µé¾îÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿ÏÀüÈ÷ ¼ÒÈ­µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾Ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¨ì °¢Á¾ ¹ö¼¸Á¾·ùÀÇ ¹°À» ¸¶½Å´Ù.
¨í °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦ÀÎ ÇÇÅ©³ª°Ô³î, ºñŸ¹ÎC, ¼¿·¹´½, º£Å¸Ä«·Îƾ µîÀ» Àü¹®°¡ÀÇ ÁöµµÇÏ¿¡ ´ë·® Åõ¿©ÇÑ´Ù.
¨î Ç×Ç÷Àü½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÑ´Ù.


All Contents Copyright(c), 2002 ¿Â´©¸®°Ç°­ ¾àÇÐ¹Ú»ç ¹Ú¿µ¼ø All right reserved