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주부습진 (Dishpan hands)
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| 개요 |
| 일종의 접촉피부염으로 주부들의 손에 잘 생기는 습진으로 손가락 끝이 거칠어져 피부가
각질화되고 균열이 생기거나 지문이 없어지기도 한다. 1차적으로 비누, 물, 계면활성제, 용제 등에 반복적인
접촉으로 나타난다. 주로 주부나 공장 근로자에게서 빈발한다. |
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| 증상 |
1. 손가락 끝이 건조해지다가 그 다음에 균열이 생긴다.
2. 이어서 지문이 사라지고 피부가 각질화 된다.
3. 대부분의 경우 손바닥에 국한되지만 손가락 끝까지 퍼지는 경우도 있다.
4. 여름철에는 증세가 가볍고 겨울이 되어 공기가 건조하면 악화된다.
5. 특히 손에 물기 접촉이 많은 주부들에게 잘 생기며 세제를 사용하거나 손 일을 장시간 계속하면
증세가 악화되는 것으로 보아 외적 요인의 작용도 큰 것 같다. |
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| 생활요법 |
1. 물이나 세제에 직접 닿지 않도록 하는 것이 중요하다.
2. 고무제품, 향료, 금속 등에 알레르기가 있는가의 여부를 확인하여 이들을 피하도록 한다.
3. 보통 면장감을 낀 후 고무장갑을 끼며 면장갑을 여러개 준비하여 습기가 차지 않도록 한다. 면장갑내에
땀띠분이나 녹말가루를 뿌린다. 손에 꼭 맞는 장갑보다는 느슨하게 맞는 장갑이 더 편하고 자극이 적을 것이다.
가능한 한 일을 몰아서 해야 하되, 한번에 30분 이상 고무장갑을 끼지 않도록 한다.
면 장갑을 먼저 낀 다음 비닐이나 플라스틱 장갑을 끼고 작업을 한다.
4. 건조하고 먼지가 많이 나고 더러운 집안일을 할 때에는 면장갑을 끼어서 불필요하게 손을 많이 닦는 일이
없도록 한다. 손 끝에 습진이 없으면 장갑의 끝을 잘라서 손에 공기가 잘 통하도록 한다.
5. 과일쥬스, 과일, 야채 그리고 날고기를 손으로 만지는 것도 피부에 자극을 줄수 있다.
6. 염증이 있는 부위에 양파나 마늘즙이 직접 닿지 않도록 한다.
7. 헤어토닉이나 로숀은 손으로 바르지 말고 브러쉬나 솜뭉치를 이용하여 바른다.
8. 순한 비누를 사용하더라도 반드시 손을 잘 헹구어 내고, 손을 닦을때도 부드럽게 수건이나 화장지로 닦는다.
손이 붓고 발적되어 있는 급성기에는 비누를 사용하지 않도록 한다.
9. 일을 하기 전 피부에 밀착되는 반지는 뺀다.
10. 비누, 용제, 표백제, 양파 또는 마늘 같은 수분 함유 채소 등을 직접 손으로 만지지 않는다. |
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